Hoppa till sidans innehåll

Utbildningsinnehåll


Utbildningen i specialidrott ishockey är indelad enligt följande: 

  • Utveckla individuell fysisk förmåga
  • Mental träning
  • Träning på is
  • Träning off ice
  • Teori: Anatomi, fysiologi och kost
  • Ungdomsledarekurs
  • Akut omhändertagande vid idrottskador ex tejpkurs
  • Fördjupningsarbete i egen träningsdisciplin 

Träningsfrekvensen är 2 pass/vecka och 2 timmar/pass.

Studieresa till ishockeyföreningar i högre serier ex elitserien anordnas

Uppdaterad: 2014-08-05 20:55
Skribent: Thomas Eriksson

   Huvudsponsor:

ABB logo

 

   Guldsponsorer:

Coop

Loxodonta

Lemont

 

  SISU_Webb_IF_190X190_samverkan

 

Ludvika hockey på facebook

Twitter

Follow LudvikaHockey on Twitter
Krönikan

Postadress:
Ludvika HF Lightning - Ishockey
Föreningarnas hus, Eriksgatan 17
77131 Ludvika

Kontakt:
Tel: 0240-15300
E-post: This is a mailto link

Se all info